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《爱情公寓4》两大女主角教你如何瘦脸?

《爱情公寓4》两大女主角教你如何瘦脸?

当前位置:SOS减肥网 > 局部减肥 > 《爱情公寓4》两大女主角教你如何瘦脸? (2013-8-25)

  尽管《爱情公寓4》在网络上已经红了很长时间了,但是还未确定其上映时间。近日,导演称《爱情4》至少到2014年寒假才能上映。对于剧中胡一菲的扮演者娄艺潇、唐悠悠的扮演者邓家佳,相信大家已经非常熟悉了。而两位都是小脸美女,那么,她们在日常生活中是怎样瘦脸的?下面我们就来请教两大美女主角教我们怎样瘦脸,拥有精致小脸。

外围足彩  邓家佳——唐悠悠

《爱情公寓4》两大女主角教你如何瘦脸?

  《爱情公寓3》唐悠悠的扮演者邓家佳是典型的V型脸,精致有型,标准的明星小尖脸。并不是每个明星的脸都可尖得这么有型哦,那么,邓家佳是怎样瘦成这样的标准V脸的呢?

外围足彩  一、每天至少要喝800ml水

外围足彩  喝适量的水是能帮助脸部消除浮肿。同时还能为你冲走体内大量的废物,还能让你的身体随时保持水润,这样肌肤就不会干燥了。

  二、每天要吃水果与蔬菜

  瘦脸也要控制饮食的摄取热量,而多吃水果和蔬菜不仅能让你容易产生饱腹感,还能帮助你减少吃甜品零食等欲望。

  三、对酒精说“NO”

  无论是啤酒、鸡尾酒,只要是带有酒精的饮料,都有可能让你的面部浮肿与皮肤松弛。另外,酒精饮料的热量是很高的,仅一杯200ml左右的酒精饮料,热量就有100千卡,所以要慎饮哦。

  四、增加钙的摄入量

外围足彩  一项研究表时,女性每天从食物中摄取1200mg的钙,是能帮助身体更有效的消耗脂肪,这样能使脸部纤瘦、身材苗条,还能补钙。

外围足彩  五、多吃抗氧化的食物

  比如:绿茶、西瓜、葡萄、西红柿,它们是非常好的饮用食物,而且还具有抗氧化能力,促进皮肤角质的新陈代谢,让肌肤紧致而富有弹性。

  六、控制盐分的摄入

外围足彩  每天摄入的盐分越多,你的脸部浮肿的可能性就会越大。所以要吃罐装食物、腌制的鱼、香肠、熟肉等食品。

外围足彩  七、多吃富含蛋白质的食物

  蛋白质是皮肤组织再生的重要原料,主要从蛋、奶、鱼肉与豆制品等食物补充。充足的蛋白质摄取,能让体内合成足够的胶原蛋白,维持肌肤的正常结构与弹性,所以紧致的小脸是打造V脸的首要条件哦。

  八、神奇大蒜瘦脸

  普通的大蒜DIY一下就成了瘦脸面膜,享受自己动手的乐趣又不用花大把的钱,做做看吧。

  材料:大蒜、绿豆粉及面膜布。

  作法:

外围足彩  step1:把大蒜剥皮,且微波用中小火二分钟(去味)。

外围足彩  step2:放入果汁机里在加上100cc的水,搅碎之后要过滤。

外围足彩  step3:将面膜布放泡在大蒜中。

  step4:拿出一个小碗放入一些绿豆粉加入大蒜水。

  step5:在涂在面膜布后再敷在面膜上。

外围足彩  娄艺潇——胡一菲

  《爱情公寓3》胡一菲的扮演者是娄艺潇。在剧中,娄艺潇除了彪悍的逻辑和霸道的言行让我们叹为观止外,她那精致的V型脸也让我们印象深刻。那么,她是怎样瘦脸的呢?一起来看看娄艺潇的瘦脸绝技吧。

外围足彩  一、热毛巾敷脸

  用热毛巾敷脸可将脸部的肌肉放松,再配上脸部的一些按摩方法可以达到瘦脸的效果。切记:毛巾要每5分钟换一次,一次热敷10-20分钟即可。

  二、脸部伸展操

  抬起头然后将舌头伸出来保持一定的时间,可达到瘦脸的效果。还可以在上班闲下来的时候,往脸部的地方轻轻的按摩,这样便于脸部的血液循环,更能塑造精致的脸型。

外围足彩  三、嚼口香糖

  别以为吃就一定会胖,其实正确的咀嚼法能让脸部瘦下来,因为在嚼口香糖的同时你的脸部都会再跟着动起来,运动量大了脸部容易瘦下来。

  电视剧《爱情公寓》深受欢迎,剧中人物也深受观众喜爱,大家除了关注《爱情公寓4》何时上映外,还非常关注而剧中娄艺潇和邓家佳这两位美女的瘦脸方法。其实她们的瘦脸方法很简单,就是以上为你介绍的方法,只要你坚持使用,也能像她们一样拥有精致小脸。如果你还想了解更多瘦脸内容,小编为你推荐:2个瘦脸步骤轻松打造精致小脸

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