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如何自制清肠甩脂减肥茶?

如何自制清肠甩脂减肥茶?

当前位置:SOS减肥网 > 减肥产品 > 如何自制清肠甩脂减肥茶? (2013-4-2)

  市面上减肥茶很多,但是有人不敢尝试的原因是害怕不安全,有副作用。既然如此,那么就来学习自制减肥茶吧,自己制作的喝起来也会比较放心,而且安全。想要知道如何自制减肥茶的朋友也可以来看看哦。让你轻松瘦10斤的自制减肥茶

如何自制清肠甩脂减肥茶?

  自制减肥茶一:玫瑰蜜枣茶的做法

  材料:

外围足彩  加州蜜枣5颗,粉红玫瑰一小搓即可(最好是买已经打碎的,比较能冲煮出味道)

  做法:准备500-600CC的水将蜜枣跟粉玫瑰都放进去;放在炉火上加热到滚熄火即可。

  功效:玫瑰,具有疏肝解郁的作用,能保护肝脏,促进新陈代谢,强效去脂(但它所去的油脂只是肠胃道的油脂,而不是已经存在皮下的皮下脂肪)。蜜枣,可提供纤维质。长期饮用的话,可去清除宿便,维持新陈代谢的功能正常,当然就能让皮肤看起来细嫩,而且也不容易在体内堆积肥油,可达到减肥的效果。玫瑰虽然有去脂的作用,但也不要一次弄得太多太浓,不然会有腹痛、水泻的情形。

外围足彩  初期可以一天饮用一杯,天天使用,等到宿便被清除得差不多就可以把间隔时间拉长,一星期喝一两次就可以了。

外围足彩  自制减肥茶二:山楂绿茶的做法

  材料:

  绿茶粉6公克、山楂5钱。

外围足彩  做法:将以上材料用3碗水煮沸约5分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。

外围足彩  功效:可以消除赘肉油脂,对瘀血的散化也很有效。

  自制减肥茶三:决明子炒山楂减肥茶

  材料:决明子10克,炒山楂5克,陈皮2克,甘草一至二片

  做法:加水500毫升,一起煮开后,再小火煮三分钟,马上到出来,以免药性被药渣吸收。分为三份,每日一份。如有腹泻,可隔日服。注意,不可加糖。

外围足彩  以上资料希望能够给你带来帮助,自制减肥茶的功效很不错,而且制作也不难,如果你是忙碌的上班族或者学生都可以尝试哦。

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