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三大中药消脂处方 健脾消肿瘦不停

三大中药消脂处方 健脾消肿瘦不停

当前位置:SOS减肥网 > 减肥产品 > 三大中药消脂处方 健脾消肿瘦不停 (2013-4-15)

  许多女性减肥选择中医减肥,无非希望自己能减得更快速、更健康。其实结合适合自己体质的瘦身茶饮进行减肥,相信能够达到最好的减重效果。下面让SOS减肥网小编和你分享如何配合女性体质来减肥,让瘦身变得更有效健康。

三大中药消脂处方 健脾消肿瘦不停

  中医减肥处方1

  材料:黑白牵牛子各5克,草决明10克,泽泻10克,白术10克,山楂20克,何首乌20克。

外围足彩  做法:将上述药浸于水中,水浸过药面约2分许,1小时后火煎至沸,约20分钟,倒出药汁;加开水l小杯,煎沸15分钟,再倒出药汁,将两次药汁混合,贮瓶备用。

  服法:每剂分2次空腹服,连服10剂。

  功效:泄水培元、去滞化痰、降脂减肥。

  注意:本方可引起腹泻,若泻下次数较多者,应减量或停服。

  中医减肥处方2

  材料:鸡肉500克,白萝卜600克,枸杞子15克,味精2克,精盐、鲜汤适量,胡椒粉0.5克,绍酒6毫升,姜10克,葱2根,陈皮9克,盐4克,熟猪油50克,湿淀粉5克,花椒15粒。

  做法:①将鸡肉洗净,切成粗条;白萝卜洗净切条;枸杞子、姜、葱洗净。②炒锅置中火上,放猪油烧至六成热,放入鸡肉煸炒变色,加入鲜汤烧开,撇去浮沫,加绍酒、花椒、陈皮、姜、葱烧至七成熟时,加入白萝卜、胡椒粉烧开后,加枸杞子、精盐、味精调味,勾薄芡汁即成。

  服法:佐餐食。

  功效:补中益气、化痰利气、消积减肥。

  中医减肥处方3

  材料:薏苡仁40克,鸭肉、冬瓜各800克,猪瘦肉100克,生姜15克,葱10克,料酒30毫升,精盐3克,胡椒粉1克,植物油50毫升,肉汤1500毫升。

外围足彩  做法:①将鸭肉洗净入沸水中除去血水,切长方块;猪肉洗净,切长方块;冬瓜去皮洗净切长方块;姜洗净拍破;葱洗净切长段;薏苡仁洗净备用。②锅置火上加植物油烧至六成热,下姜、葱煸出香味,注入肉汤、料酒,下薏苡仁、鸭肉、猪肉、精盐、胡椒粉煮至肉七成熟时,下冬瓜至熟。

  服法:佐餐食。

外围足彩  功效:益阴清热、健脾消肿。体胖者常食可减肥。

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