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减肥方法
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  • sos减肥网小编教大家减肥必做的四大黄金点

    sos减肥网小编教大家减肥必做的四大黄金点(2017-9-5)

    sos减肥网小编教大家减肥必做的四大黄金点   1、黄金点:上午11:00做写伸展运动   2、黄金点:午饭后,坚持保持半小时的站立   3、黄金点:15:00多做些下蹲运动   4、黄金点:晚饭半小时后散步或按摩…
  • 女性都比较崇尚的8大水果减肥方法

    女性都比较崇尚的8大水果减肥方法(2017-8-22)

    不管在什么时候吃减肥水果是一件一举多得的事情,大家都知道水果具有减肥的功效,水果瘦身是很多女性都比较崇尚的减肥方法,那么适合减肥的水果有哪些呢?吃哪些水果才能减肥呢?下面我哇减肥网小编就来了解一下最适合减肥的8大水果…
  • 男人减肥方法 让您年轻十岁

    男人减肥方法 让您年轻十岁(2016-4-25)

    很多的男人在工作后面对大量的工作压力,很快就走上了肥胖的道路,你要知道,男神与大叔的区别只有一个,那就是身材。身材好,加上岁月带给男人的魅力,他终究是型男一枚。若是身材爆肥,满脸赘肉,那只能归为大叔的队伍中了…
  • 女人减肥秘籍三部曲:饮食、运动和生理

    女人减肥秘籍三部曲:饮食、运动和生理(2016-4-17)

    好看的女人,不但要有漂亮的衣物,而且要有动人的身段。素以迷人的身材永远是女人追求的梦想,看过太多的减肥方法和减肥秘籍,但是未必真的有效果,下面SOS减肥网与大家分享女人减肥秘籍三部曲,从饮食运动和生理三大方面入手,帮女性打造迷人的身材…
  • 另类歌曲减肥方法 让你事半功倍

    另类歌曲减肥方法 让你事半功倍(2016-4-14)

    抬头、挺胸、收腹、深蹲重复的减肥动作是否让你愈发感觉无趣?这个时候,来点音乐就会让你精神倍增,减肥行动也会事半功倍哦。但是,并非每一首歌都适合在减肥时听的,下面SOS减肥网小编就着力推荐几首能帮你激发…
  • 节食≠禁食 健康饮食才能拥有好身材

    节食≠禁食 健康饮食才能拥有好身材(2016-4-13)

    很多人都认为节食减肥就是不吃东西,其实节食不等于禁食,节食减肥是需要您合理的饮食,因为健康饮食才能拥有好身材。   禁食减肥危害   减肥一定不能操之过急。你得根据自己的情况,听医生的建议,制订好科学的计划…
  • 宵夜吃什么健康不发胖 牛奶是最佳选择

    宵夜吃什么健康不发胖 牛奶是最佳选择 (2016-4-8)

    对于很多夜班族来说晚上如果不吃宵夜往往会感觉饿得慌,但是很多想减肥的夜班族又担心宵夜吃了容易发胖,怎么办呢?SOS减肥网的小编建议您可以在晚上喝牛奶,这样既不用担心发胖,还有助睡眠哦…
  • 黑又壮的“丑小鸭”尹恩惠教你如何成功减肥

    黑又壮的“丑小鸭”尹恩惠教你如何成功减肥(2015-3-20)

    很多明星也不是天生的丽质,好身材也不是天生就有的,更多的是通过后天的努力来改变自己的身材,就比如韩国的魔女尹恩惠,尹恩惠刚出道的时候可是又黑又壮的丑小鸭,为此她也曾深深自卑过,不过这个姑娘却凭着惊人的毅力和勇气成功的瘦身…
  • 一起来学一学如何练就出像昆凌一样的美背吧

    一起来学一学如何练就出像昆凌一样的美背吧(2015-3-20)

    提起周董大家都知道!粉丝可是一堆一堆滴!听说大婚有多少女粉要掉泪,而大前天是周杰伦36岁生日,而他人生中比生日更快乐的就是娶到洋娃娃般的老婆昆凌,新娘的露背复古蕾丝婚纱更是赚足了眼球,网友们也直呼太梦幻、太浪漫…
  • 戒掉12个坏习惯减肥成功一半啦

    戒掉12个坏习惯减肥成功一半啦(2014-12-19)

    小编经常会听到很多的网友在抱怨,为什么我减肥这么困难呢!你知道吗?我天天运动,而且还节食呢,为什么我的体重一依然雷打不动呢?更糟糕的是:接踵而至的节假日让瘦身变得更加困难。今天SOS减肥网小编告诉您一个好消息…
  • 警惕无糖饮料成为您肥胖的元凶

    警惕无糖饮料成为您肥胖的元凶(2014-9-17)

    很多的人在夏天都会选择饮料来解渴,我们也都知道饮料中有很多的糖分,是肥胖的元凶,所以有些人会选择无糖饮料,无糖饮料真的不会导致肥胖吗?当然不是,请听SOS减肥网小编给您一一道来…
  • 想减肥的MM这边看

    想减肥的MM这边看(2014-5-3)

    想减肥的MM这边看:通过1个月来的努力,在经过以往无数次减肥失败的情况下,这次成功减肥。1、首先,减肥的人一定不可以喝酒,想想爱喝酒那些男人的啤酒肚吧。饮料能不喝就不喝,渴了就用白开水代替…